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Depresión y lactancia

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Tengo depresión. ¿Puedo seguir amamantando?

Si. La lactancia materna sigue siendo la mejor opción para alimentar a su bebé, incluso si está tomando medicamentos antidepresivos para su afección.

La lactancia materna es buena para usted y su bebé. La leche materna le brinda a su bebé toda la nutrición que necesita para prosperar durante los primeros seis meses de su vida y puede prevenir infecciones y el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). La lactancia materna también le ayuda a vincularse con su bebé.

La otra cara de la moneda es que la lactancia materna no siempre es fácil en los primeros días, y es posible que tenga un mayor riesgo de depresión posparto (PPD) si tiene dificultades para amamantar.

Si tiene problemas para amamantar, no sufra en silencio. Hable con su proveedor de atención médica para que pueda recibir los consejos y el apoyo que necesita.

¿Puedo tomar antidepresivos si estoy amamantando?

Aunque pequeñas cantidades de medicamentos antidepresivos pasan a través de la leche materna, muchos antidepresivos generalmente se consideran seguros para el bebé que amamanta. La cantidad de medicamento que puede llegar a su bebé en la leche es muy baja (generalmente mucho más baja que la cantidad que pasa a través de la placenta durante el embarazo).

Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) se consideran la opción de medicación más segura para las madres que amamantan. Se han realizado más investigaciones sobre estos medicamentos que sobre otros antidepresivos, y solo se encuentran niveles bajos de estos medicamentos en la leche materna. Los ISRS incluyen:

  • Citalopram
  • Escitalopram
  • Fluoxetina
  • Fluvoxamina
  • Paroxetina
  • Sertralina

Otros tipos de medicamentos utilizados para tratar la depresión también se consideran seguros. Éstos incluyen:

  • Inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN), como venlafaxina
  • Antidepresivos tricíclicos (ATC), con la excepción del fármaco doxepina

¿Cómo pueden afectar los antidepresivos a mi bebé?

Algunos estudios sugieren que los bebés amamantados cuyas madres toman antidepresivos pueden estar un poco más irritables o tener dificultades para comer y dormir. Pero vale la pena señalar que los bebés nacidos de madres con depresión no tratada también tienen algunos de estos problemas.

Llame a su proveedor si le preocupa que los cambios en el comportamiento o los hábitos de alimentación y sueño de su bebé puedan ser causados ​​por los medicamentos que está tomando. Por lo general, este comportamiento no dura mucho, pero su proveedor puede tranquilizarlo y descartar otros problemas, como una infección viral.

No modifique su plan de tratamiento ni deje de tomar medicamentos sin antes hablar con su proveedor. No tomar medicamentos para la depresión cuando los necesita no es bueno para usted ni para su bebé. La depresión no tratada puede dificultar el cuidado y el vínculo con su bebé, lo que puede tener efectos negativos en la salud y el desarrollo de su hijo en el futuro.

¿Qué medicamentos no son seguros para usar durante la lactancia?

Además del antidepresivo tricíclico doxepina, no se considera seguro tomar benzodiazepinas durante la lactancia. Las benzodiazepinas se usan para tratar la ansiedad, una condición que es común en personas con depresión.

A los expertos les preocupa que las benzodiazepinas puedan interferir con el desarrollo del cerebro de un bebé. También se sabe que los bebés expuestos a las benzodiazepinas a través de la leche materna tienen mucho sueño y síntomas de abstinencia cuando se detiene el medicamento o la lactancia.

Si no puede dejar de usar una benzodiazepina de manera segura, es mejor no amamantar.

¿Existen alternativas a la medicación mientras estoy amamantando?

Si su depresión es leve, otras opciones de tratamiento a veces pueden ser efectivas por sí solas. Por ejemplo, las terapias de conversación, como la terapia cognitivo-conductual, son eficaces para controlar la depresión. Puede ser difícil asistir a las citas regulares cuando tiene un nuevo bebé, pero a veces solo unas pocas sesiones pueden marcar la diferencia.

Tomarse las cosas con calma, comer bien, hablar con amigos y familiares y hacer ejercicio también pueden ayudar.

Es posible que tenga la tentación de probar remedios a base de hierbas o terapias complementarias como alternativa a los antidepresivos si está amamantando, pero a menudo no están regulados y es posible que no sea seguro tomarlos. Por ejemplo, la hierba de San Juan puede causar cólicos, somnolencia y letargo en los bebés, por lo que no se recomienda durante la lactancia.

¿Qué puedo hacer para facilitar la lactancia?

La depresión puede dificultarle dormir bien por la noche, y la lactancia materna también interrumpirá su sueño, lo que solo podría empeorar su depresión.

Trate de recuperar el sueño tomando una siesta cada vez que su bebé duerma. O pídale a un familiar, amigo o niñera que cuide a su bebé durante unas horas para que pueda dormir. Incluso si no puede dormir, descansar puede ser suficiente para que se sienta mejor.

Colocar la cuna de su bebé junto a su cama puede facilitar la alimentación nocturna, pero no deje que su bebé duerma en la cama con usted. Los medicamentos antidepresivos pueden causarle somnolencia, lo que puede poner a su bebé en riesgo de asfixia o SMSL.

Su pareja puede tranquilizar a su bebé después de que haya terminado de alimentarlo. La extracción de leche también le da a su pareja la oportunidad de alimentar a su bebé y a usted un merecido descanso.

¿Cuáles son las alternativas a la lactancia materna?

No se sienta culpable si decide no amamantar, o se culpe a sí misma si la lactancia no funciona. Su bebé seguirá recibiendo la nutrición que necesita de la fórmula, y usted puede brindar el mismo cuidado y atención a su bebé mientras lo alimenta con biberón.

Todavía puede sostener a su bebé piel con piel mientras lo alimenta, dándole mucho contacto visual y hablándole en voz baja para fortalecer su vínculo. Sostener a su bebé de esta manera también lo ayuda a sentirse seguro y tranquilo mientras siente su calor y se tranquiliza con su olor familiar.

Visite el sitio web de la Sociedad de Medicina Materno-Fetal para obtener más información y encontrar un especialista en MFM cerca de usted.


Ver el vídeo: Relaciones Posparto. lactancia, depresión posparto. Cuarentena (Mayo 2022).

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